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十二星座苗條健身法
喜歡嘗試卻沒有耐性的白羊座，可以選擇變化多的有氧舞蹈，或者可以在做枯燥的家事時，加入一些有創意的運動。容易緊張的你，可以做做聳肩運動，方法是兩肩上聳、放鬆、上聳、放鬆，持續20次以上，就能有鬆弛筋骨的功效，如果能在每天睡前和起床時做50—100下更佳。金牛座務實的金牛座，在運動前，可以先訂下明確的目標，以提高自己的動機與效率。認真的你蠻適合全身都需要用用力的動作，比如仰臥起坐，但為了避免中斷運動，造成肌肉結實，所以最好每天只做二三十下，再配合其他運動。另外，慢跑運動、踩自行車等對瘦身也很有幫助。雙子座喜歡建立個人風格的雙子座，很適合去學創意舞蹈。在家裏擺一台跑步機也適合你喜歡獨處的性格，如果覺得單調，可以放一些健身操錄像帶，學習一些新的動作，在家中享受瘦身的樂趣。巨蟹座愛家的巨蟹座很適合在家中做運動，買臺慢跑機，每天跑個十分鐘，運動量就很足夠了，重視美麗外表的你，也可以選擇浴室這個隱秘的環境，局部瘦身，比如在洗澡前後拍打肌膚；或在沐浴時，在澡盆中加入粗鹽，一邊浸泡，一邊按摩有贅肉的部位。 獅子座講究生活品質的獅子座喜歡吸引眾人的目光，所以打籃球時很可能就是中鋒，打排球時就是主攻。另外慢跑其實也很適合獅子座，畢竟“領袖”也需要清靜的時空，思考自己的生活，能堅持到底是你的優點，所以只要你肯開始執行，幾乎就會有完美的結果。處女座追求完美的處女座對運動缺乏興趣。你熱愛藝術活動，所以優雅的古典芭蕾對你十分有吸引力。當然，家事運動也很適合有點潔癖的你，每隔一陣子，就把傢具搬動挪移一番，營造出新的居家風格，不僅滿足你的成就感，還對瘦身不無幫助。 天秤座重視感覺、氛圍的天秤座，希望自己擁有優雅、空靈等特質，所以對藝術有一種特殊的渴望。通常，只要一聽到音樂，你就會隨之搖擺起舞，建議你去學習現代舞，讓身體在音樂的自然律動中苗條起來。天蝎座自負的天蝎座，可以在運動之前先聽一段音樂，沉澱心情，命運交響曲、巴赫的鋼琴協奏曲、風琴協奏曲都是不錯的選擇，音樂之後練習一些如初級瑜珈之類的靜態體操就可以了。 射手座由於射手座常給自己定一個太高的實踐目標，所以自己和他人的讚美很重要，和幾個好友一起打網球、羽毛球都是不錯的選擇，還有射箭也是極佳的運動。摩羯座摩羯座適合有韻律的舞蹈或者體操，另外一個適合摩羯座的瘦身運動就是原地踏步。只要在踏步的時候，放首進行曲，就能增添你的運動興趣。水瓶座水瓶座有喜新厭舊的傾向，所以比較適合複雜、變化多端的減肥運動，比如有氧運動，不過，最好報短期班，每一二個月就更換環境，可以讓你學起來更有勁並且認識一些新的朋友，如果能搭配游泳，羽毛球，偶爾在家跟著錄影帶跳操等多種不同的運動更佳。 雙魚座雙魚座生性好動，喜歡外出，重視朋友，也十分合群，所以很適合團體運動，至於內容，雙魚座其實比較隨意性，只要有人在，你就有動力


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是YouTube廣告收益分享計畫中獲利最豐的熱門影片。這段近兩分鐘的影片，自二○○九年一月卅日上傳YouTube以來，點閱達一億零兩百萬次，美國七歲主角大衛的家人，在影片上傳YouTube第一年就淨賺近五百萬台幣。

時間回到二○○八年五月。大衛剛拔完牙，坐在父親狄佛爾先生的車子後座，由於麻藥還沒完全消退，神智不清的小朋友開始胡言亂語。他搖頭晃腦，問老爸「這是真實世界嗎？」「這會持續到永遠嗎？」等問題，還迷迷糊糊對老爸說，「我有四根手指」，「我啥都看不見」，「你有四隻眼睛」。當他想掙脫安全帶不成時，還歇斯底里吼叫，模樣令人莞爾。

影片上傳YouTube後，狄佛爾便加入YouTube夥伴計畫，光是第一年，大衛家便分得台幣四百八十一萬廣告收益。狄佛爾架設的「大衛看牙後」網站還推出Ｔ恤、貼紙等商品，要價從五到十五美元不等，狄佛爾並捐出部分廣告所得做公益。

大衛瞬間變成素人偶像，除了上脫口秀，在電視劇軋一角，還在Vizio電視的超級盃影片中亮相，多齣影集並引用大衛的「經典台詞」，並在網路引爆跟風。有人把小大衛的童言童語重新混音成Rap，有人上傳《凱文簽完離婚協議書後》、《大衛嗑藥後》等讓人噴飯的模仿影片。

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